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    [西安] 123hi教你轻松防甲流!(人手必备的甲流预防手册,相互传阅给爱的人,妥善保管哦) . ...

    [西安] 123hi教你轻松防甲流!(人手必备的甲流预防手册,相互传阅给爱的人,妥善保管哦) . ...

    本帖最后由 来谝个闲传 于 2009-11-16 09:51 编辑

        当这个甲流裹挟这秋风,排山倒海的向我们袭来的时候,我们是怕也不怕呢 ,我要告诉大家,万能的123嗨教你轻松预防甲流

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         截至10月28日15时,我省累计报告甲型H1N1流感确诊病例1524例。其中,西安市1220例,咸阳市35例,宝鸡市114例,渭南市39例,铜川市4例,商洛市11例,汉中市3例,安康市16例,延安市80例,杨凌区2例。目前已治愈1252例。无重症和因甲型H1N1流感所致的死亡病例。
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    截至昨日,西安市已经到达20万支甲型H1N1流感疫苗。

         小片子在联系了西安市卫生局、西安市疾病防控中心,以及西安的各大医院之后。西安市卫生局表示由于现在疫苗非常紧缺,而20万支的甲流疫苗远远不能满足所有人的接种要求,所以现在只能针对重点人群:公交系统司乘人员、公安干警、托幼机构的教职工,医疗卫生机构甲型H1N1防治一线人员及部分中小学学生及教职工,以后随着疫苗调拨数量的增加逐步扩大到所有重点人群。
          从今天起,西安卫生、疾控部门在东关南街社区卫生服务中心等医疗机构开始对甲流疫苗接种重点人群公安、公交人员进行接种。西安市第二医院为集中定点收治医院。
         同时还讲,只要大家懂得健康知识,并能够遵守,还是很安全的!乘坐咱123嗨的电梯,可以让你直达一站式健康。
    直达电梯:

    1楼:预防甲流手册
    2楼:西安各个卫生防疫站以及可以有效预防甲流的中药处方
    3楼:注意,对鸡蛋过敏者不适合接种甲流疫苗


    意志坚强的一楼来啦~(看起来有点小,点击图片,滚动鼠标图可以放大的)


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    本帖最后由 来谝个闲传 于 2009-11-3 17:41 编辑


        现在我将西安市疾病防控中心的地址电话公布一下,有什么疑惑大家也可以打这个电话咨询:
        西安市疾病防控中心(西安市卫生防疫站)
    地址:陕西西安陕西省西安市北广济街111号
    电话:85533696
         西安市卫生局电话 87267107
    分站:
    新城区防疫站
    地址:西安市尚德路

    碑林区防疫站
    地址:西安市柏树林东县门47号

    莲湖区防疫站
    地址:西安市西羊市64号

    雁塔区防疫站
    地址:西安市翠华路123号

    未央区防疫站
    地址:西安市二府城公安巷

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         现在给同学们说下曾用于西南航空专修学院甲型H1N1流感患者治疗的三张中药处方(其中两张药方具有治疗作用)
        据悉,该药方由市传染病医院甲型H1N1流感治疗小组专家提供,可为市民防治甲流提供参考。
      (一)甲型H1N1流感预防性用药汤剂:银花15g、连翘15g、菊花15g、桔梗10g、薄荷6g、生甘草10g、太子参15g、苏叶10g,水煎服(以上为一人份一日药量,一日三次,一次100ml,连续服用三天)。

      (二)甲型H1N1流感轻症用药汤剂:银花10g、连翘10g、桔梗5g、大力5g、薄荷5g、马勃5g、玄参10g、板蓝根10g、甘草4g,水煎服(以上为一人份一日药量,一日三次,一次100ml,连续服用三至五天)。

      (三)甲型H1N1流感轻症用药汤剂(针对发烧病人):广藿香5g、厚朴5g、法夏5g、茯苓7g、杏仁5g、桔梗5g、金银花5g、菊花5g、连翘7g、淡豆豉7g、芦根10g、牛蒡子5g、生甘草2g,水煎服(以上为一人份一日药量,一日三次,一次200ml,沸腾后煎10~15分钟,连续服用三天)。


       下面是唐僧师傅 来教你预防流感,尽管罗嗦,但是还是比较实用的,大家好好看,不许偷懒啊~


    +++++++++++生活起居预防++++++++++

    (一)“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温。

    (二)“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。

    (三)“起居有常”,作息要有规律,多动、早睡。

    (四)“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,“恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。  


    +++++++++++饮食预防++++++++++++++

        饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品。做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。

      二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。

      姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。

      桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。

      薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。

      鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌。

      鲜败酱草30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

      鲜马齿苋30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

      赤小豆、绿豆适量熬汤服用。

      绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用。
          若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。

    +++++++++++++药物预防+++++++++++

      1.成人

    (1)桑叶10克 白茅根15克 金银花12克

      功能:清热宣肺

      适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。

      煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。

      (2)苏叶10克 佩兰10克 陈皮10克

      功能:健脾化湿

      适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏

      煎服法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜

      (3)大青叶5克 紫草5克 生甘草5克

      功能:解毒清热

       适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。

      煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 

      (4)玉叶金花生茶 3克 (可长期饮用)

      功能:提高免疫力,保持身体健康微循环。

      适用人群:肠胃不适,咽喉炎,口腔溃疡,胃溃疡、排便时希时干。

      用法:每天用开水泡服即可。早晚各一次,长期饮用效果更好。

      建议不同人群在执业医师的指导下连续服用3剂,在感冒流行期间可再服用3—5剂。

      2.儿童 

         藿香6克 苏叶6克 银花10克 生山楂10克

      功能:清热消滞

      适应人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。

        煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。


    ※对鸡蛋过敏者不适合接种甲流疫苗

    本帖最后由 来谝个闲传 于 2009-11-3 17:09 编辑

    ++++对鸡蛋过敏者不适合接种甲流疫苗++++
        接种禁忌甲流感疫苗接种禁忌是对鸡蛋或疫苗中任何其他成分(包括辅料、甲醛、裂解液等),特别是卵清蛋白过敏者;患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期、感冒和发热者;格林巴利综合征患者;未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者;严重过敏体质者,对硫酸庆大霉素过敏者;年龄小于3岁者以及医生认为不适合接种的其他人员。
        不良反应以轻度为主,主要发生在接种24小时后。局部反应为常见疼痛,偶见红肿、瘙痒。全身反应:常见发热、疲劳乏力、头痛、头晕、恶心。
    本帖最后由 来谝个闲传 于 2009-11-3 17:10 编辑

        最后罗嗦一句,甲流不可怕,可怕的是无知、无视和无准备。
         万望123嗨的同学们科学防治,认真应对,放松心情。
        切勿相信谣传,发现疑似症状请立即前往就近的疾控机构检查!
          如果你珍惜身边的亲人朋友,您可以把该手册发给他们,以便相互照应!!


        在深秋初冬的季节,123嗨祝大家健康快乐!

    也不知道什么时候才轮的上我们打疫苗
    多谢你,礼貌地,侮辱我,全没顾忌。
    达菲不是已经有一个失败病例了么
    多谢你,礼貌地,侮辱我,全没顾忌。
    喝板蓝根还有用没。。
    多谢你,礼貌地,侮辱我,全没顾忌。
    喝板蓝根还有用没。。
    徐无鬼 发表于 2009-11-3 17:39
    根据二楼的专家说法,板蓝根还是有用滴,我们就权当和红糖水了,喝着呗
    板蓝根起防治作用。 秋天服用比较好。
    美酒喝到微醉处,
    好花看到半开时。
    群里看到的,感觉比较有用,转到这里分享一下~
    友好提示,为了大家的健康请注意甲流与普流的区别 H1N1新型流感vs 一般感冒
    甲:3-6小时內会急速发高烧(37.8度以上),且会急速的全身性肌肉酸痛
    一般:逐渐发烧及全身性肌肉酸痛
    甲:约80%以上会有严重的头痛
    一般:轻微的头痛
    甲:无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛
    一般:流鼻涕及咳嗽
    甲:几乎沒有打喷嚏(较不常見)
    一般: 打喷嚏
    甲:37.8度以上的高烧会持续3-4天
    一般: 偶会发高烧
    甲:严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛
    一般:轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛
    甲:大多数的人会有发烧恶寒
    一般:偶会有恶寒
    甲:持续会有严重的疲劳感与虛弱
    一般: 轻微的疲劳感
    甲:扁桃腺不会肿
    一般: 扁桃腺会肿
    甲:会有严重的胸部压迫感
    一般:无胸部压迫感